正確分辨三叉神經痛和牙髓炎

病人常把三叉神經痛常常與牙髓炎引起的牙痛混淆, 曾經有三叉神經痛的病人誤以爲是牙痛而脫了牙齒。其實，病人可以從發病原因、疼痛部位、疼痛特點和輔助檢查等方面，正確地辨別三叉神經痛和牙髓炎引起的疼痛。辨別所患的痛症後，就要對症下藥，解決疼痛。

	三叉神經痛	牙髓炎
發病原因	l   原發性三叉神經痛：     病因不明 l   繼發性三叉神經痛：由於顱內、外各種質性疾病引起	細菌或毒素侵入牙髓而引起的炎症
疼痛部位	頭面部三叉神經分佈區域內	牙齒為中心的疼痛
疼痛特點	l   夜晚疼痛會減輕或消失 l   發病驟發、驟停，痛如被刀割樣、燒灼頑，是難以忍受的劇烈性疼痛 l   說話、洗臉、刷牙或微風拂面，走路時都會導致劇烈的疼痛 l   疼痛可歷時數秒或數分鐘，疼痛呈週期性發作	l   夜晚疼痛加劇 l   疼痛呈自發性、陣發性、持續性 l   對冷熱刺激較敏感 l   疼痛較為劇烈 l   使患者坐臥不安，飲食難進
輔助檢查	X光檢查	牙齒檢查

資料來源：史努比健康網 、治療方案

新一代痛症---腕管綜合症

患上腕管綜合症的人越來越多，除了辦公室白領、愛玩電腦的青年外，長期做手工、出海捕魚的人群也容易患腕管綜合症。因他們每天都連續重複著相同的動作，日積月累，導致手臂麻木，甚至疼痛和無力，所以患上腕管綜合症的機會也較大。在這個資訊發達的年代，很多人每天都長時間使用電腦。上班一族每天都重複在鍵盤上打字和移動滑鼠，而現今的青少年愛玩電腦遊戲，每天花上大部分時間在電腦上。他們的手腕關節因長期密集、反復和過度的活動，導致腕部肌肉或關節麻痹、腫脹和痙攣,這都是患上腕管綜合症的病癥。資訊的發展令腕管綜合症迅速成為一種日漸普遍的現代文明病。

　　手指麻木是腕管綜合症的初期症狀，是神經在發出受傷的信號，如果出現了這種情況，且連續幾天不得緩解並有加劇的趨勢，應儘快去醫院求診，以便早日作出診斷，採取措施。

資料來源：南方網 、治療方案

七大方法解決糖尿病神經痛

糖尿病患者常因腿、腳、手的疼痛和麻木而苦不堪言，這些都是糖尿病引起的神經痛，因高血糖和循環障礙而致。肢體神經纖維受損，就會導致感覺傳輸障礙，從而引起灼痛、觸電般疼痛及麻木感。疼痛通常在夜晚加重，因此患者的睡眠及心情受到很大的影響。想減輕糖尿病神經痛， 可嘗試以下的方法，舒緩病情：

　　1.有效控制血糖。持續高血糖會引起神經損傷和神經痛。將血糖水準控制在正常範圍內能有效防止神經損傷。

　　2.注意足部保健。糖尿病外周神經病變的癥狀之一是腳部麻木。感覺麻木會容易導致腳部傷，且傷口潰瘍癒合減慢、容易感染，嚴重者有截肢的危險。護足方法包括每天洗腳，穿著舒適的鞋襪，剪掉過長的趾甲。

　　3.堅持步行鍛煉。規律的步行鍛煉能預防糖尿病神經病變，並能修復受損的神經。同時，對控制血糖水準也有所幫助。

　　4.洗溫水澡。可以促進腿及腳部的血液循環，緩解輕度的神經痛。

　　5.吃維他命B。研究顯示，補充維他命B (如B12)能有效緩解神經痛。

6.少喝酒。酒精會產生神經毒性，對神經已經受損的患者來說傷害更大。因此必須減少飲酒，專家建議每週最多4杯啤酒。

　　7.某些植物精油有保健功能。天竺葵有一定止痛功效，薰衣草油可以使人精神放鬆，分散對神經痛的注意力。

　資料來源：北方網 、治療方案

情緒壓力導致「生蛇」？

「生蛇」是其中一種在轉季時易發的疾病，常有老人家會「生蛇」？其實壯年人，甚至青年人都有機會「生蛇」。因爲情緒壓力是重要誘因導致「生蛇」，所以「生蛇」的困擾真的不容忽視。

一般而言，『生蛇』並不難醫治，2至3星期便能痊癒，但「帶狀皰疹後神經痛」卻是十分常見的後遺症。這種後遺症有可能是由於病毒殘留所致，有部分症狀較嚴重的病人甚至影響日常生活及工作，而痛症亦可能伴隨終生。所以有不少病患都會服用藥物，如維他命B12，來控制疼痛。

只要曾經出過水痘，便有可能「生蛇」，過往絕大多數患者都是長者、癌症或長期病患者等抵抗力較差的人，近年多了不少青壯年患者，情緒壓力亦是『生蛇』的重要誘因，都市人生活急促、休息不足，故抵抗力下降，近年多了20、30歲的患者，甚至有只得十多歲的患者在應考大學時「生蛇」，這多少都與壓力有關。

所以，要避免「生蛇」的其中一個方法就是保持愉快的心情，適當舒緩壓力。空閒時不妨多接觸大自然，或與家人共聚天輪。只要放鬆心情， 就可以擁有健康的身體。

資料來源：Fancl 、治療方案

日常減輕坐骨神經痛小秘訣

坐骨神經痛真的很擾人，影響病患的日常工作外，還會令人心情煩燥。除了吃藥外，在日常生活中也可以作點調整，減輕坐骨神經痛楚。以下的小事項也許可以幫你舒緩一下，減少坐骨神經痛對生活的影響：

1.      儘量避免提重物、激烈的腰部運動、以及彎腰。

2.      平時坐姿、站姿要端正，避免穿高跟的鞋子。

3.      疼痛時應儘量臥床休息。

4.      平時不可睡彈簧床或海綿床，應睡硬板床。

5.      多吃蔬果，以避免便秘。

6.      平時可穿上束腹或背架以保護腰部。

資料來源：義大醫院 、治療方案

善用藥物治療 解決三叉神經痛

三叉神經痛是因為三叉神經線出現異常反應而導致。那種痛楚的程度像被刀割及被閃電擊。其實，任何能夠觸及臉部表情的動作，都有機會引發痛楚，簡單如剃鬚、刷牙、進食、飲水和接吻都可以誘發病症，繼而引起如電擊般的痛楚，雖然每次可能痛楚幾秒便停止，但只要患者再進行任何會觸及三叉神經線的行為，都會令痛楚再出現，有時甚至連風吹都成為誘因，可說無時無刻痛楚都會伴隨的。

藥物治療 減低痛楚

三叉神經痛既無成因亦難以預防，雖然此症不會併發其他臉部神經問題，但長此下去對生活的確是一大障礙。利用藥物治療三叉神經痛是主流的做法:

1．急性治療方法:即時止痛 （如：止痛藥）

2．針對神經線痛的藥物（ 如：活性維他命B12）

病人服用後可達到減低痛症發作的密度。大部分患者在藥物治療後，病情都會受到控制。

資料來源:太陽日報 、治療方案