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2015年8月17日 星期一

生蛇誤當濕疹 錯過最佳時間醫治


生蛇首階段即第一至兩日,患者會感到神經痛楚,其後數天才出現如水泡及紅疹等症狀。但到這時才求診,有機會錯過在病發後72小時內,服用抗病毒藥物的黃金時機。不少病人誤當相關症狀為濕疹,自行塗類固醇藥膏治療,但反而加速了生蛇病毒的滋生,令病情轉壞。
約25%病人有神經痛後遺症、生蛇上眼或入耳等風險,其中神經痛可持續數月至數年,每當暴露冷空氣、被風吹或皮膚被衣服輕擦,都會有火燒及刀割的感覺。病毒一旦上眼,侵襲面部神經線,嚴重可影響視力;如影響耳部神經線,可帶來頭暈、聽覺受損的問題。

由於生蛇是由水痘病毒引致,每粒水泡內都充滿病毒,故可令無水痘抗體的人士感染,引致出水痘,沒有注射水痘疫苗的兒童或從未曾出水痘的成人均是受感染的高危族。年紀大、免疫力弱、壓力大、糖尿病或癌症患者也較易生蛇。


資料來源:蘋果日報 、治療方案

2015年7月1日 星期三

八大預防腕管綜合症方法


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雖然現在人人都習慣用手提電話,令患上腕管綜合症的機會提高,不過,我們可以在日常生活中改變一些習慣,從而降低患上腕管綜合症的可能性。

以下方法可有效減小患上腕管綜合症的機會:
1.      控制體重避免過胖
2.      減少喝酒及戒煙﹔
3.      如需長期連續使用雙手工作時應避免屈曲﹑後拗﹑側彎並保持手腕挺直﹐而雙肩和身體應保持適中距離﹐並儘量讓雙手交替工作﹔
4.      避免將腕管長期伏於堅硬的桌面上﹐可使用手枕作為手腕的軟墊﹔
5.      拿起工具或物件時不應手指用力捏緊﹔
6.      避免使用過大的工具或連續使用會震蕩的工具﹔
7.      經常改變工作姿勢並應定時休息以減低手腕肌腱的勞損﹔
8.      如長時間使用電腦者應注意將辦公桌及鍵盤位置調整以免手腕需屈曲或拗後工作﹐並儘量使用較柔軟的鍵盤以減少肌腱用勁。 


資料來源:明醫網 、治療方案